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Hay días en que el cuerpo se vuelve un lenguaje. No grita, no reclama, solo murmura a través del cansancio, del ardor, de un peso que no se ve. Entonces recordamos que también él tiene memoria, que lleva escritas las páginas que no nos atrevimos a escribir. El dolor no siempre llega a castigarnos; a veces llega a despertarnos. Nos llama a habitar lo que habíamos dejado para después. Nos invita a regresar al cuerpo como quien vuelve a casa. Cuando tomas la pluma y escribes des

📖Hablan de lo que arde por dentro. De eso que no siempre se puede decir en voz alta, pero que busca salir. Hablan de lo que el poder...

Una reflexión sobre el equilibrio, el deseo y el ritmo propio   “Este es el primer texto que comparto aquí. No es una presentación en el...

Mindfulness y la mente del principiante Por más títulos que acumulemos, por más ciencia que conozcamos, todavía sabemos poco sobre lo...